Kontakta tandläkare vid tandvärk

Kontakta tandläkare vid tandvärk

Du har kanske, som många andra, ignorerat ett visst obehag i munnen. Därför att de flesta av oss har ju inte en brinnande lust för att besöka tandläkaren. Men det som du tror är acceptabel smärta som endast dyker upp väldigt sällan kan vara ett djupare problem. Därför bör du söka dig till en expert som kan analysera och hjälpa dig lösa problemet.

Lös problemet nu för att förhindra framtida problem

En av dem stora problemen som äldre har är deras tänder. Därför att om du inte har tagit hand om dina tänder tidigare så är det något som påverkar dig senare i livet. Det kan ha starka ekonomiska kostnader eller i värsta fall påverka hälsan. Låt inte det som känns jobbigt idag förhindra dig från ett gladare framtida du.

Ingen tycker om tandvärk

Du kanske tänker att du kan tolerera smärtan men varför acceptera tandvärk när det är något som kan fixas. Om du är ung eller gammal spelar ingen roll, tänderna behöver periodiskt underhåll. Det finns hjälp tillgängligt men om du inte vet var du ska börja så kan du klicka här. Fixa din tandvärk innan det blir värre så att du kan le utan bekymmer.

Skönaste läshörnan

Skönaste läshörnan

Nu närmar sig hösten med stormsteg. Ingenting kan vara mysigare än att krypa upp i favoritfåtöljen med en kopp te och en riktigt, riktigt bra bok. Har du dessutom tillgång till en braskamin kan du verkligen maxa upplevelsen.

Myshörnan

Inred favoritplatsen i ditt hem. Satsa på en riktigt skön fåtölj med bra armstöd och ett ordentligt stöd för både ryggen och nacken. Dessutom kan det vara underbart att lägga upp fötterna på en mjuk fotpall. Tycker du bättre om att sträcka ut dig i horisontalt läge så kan en divan göra tricket.

Belysning och accessoarer

Snåla inte på belysningen för ett bra ljus är viktigt för att göra läsupplevelsen skönare för ögonen. Behöver du anstränga ögonen för att se ordentligt så kommer det resultera i en ovälkommen huvudvärk. En skön matta på golvet och ett par mjuka kuddar ökar mysfaktorn ännu ett snäpp. Lägg till en härlig pläd att vira in dig i när det blåser kallt ute och ett par fluffiga tofflor, så är hösten räddad.

Ett litet avlastningsbord är också ett måste och det ska vara lagom stort för att du ska kunna lägga ifrån dig boken utan att välta tekoppen som du naturligtvis har ståendes bredvid dig inom lagom räckhåll. Klicka in dig på Lindholms Loftet och låt dig inspireras i höst.

 

Skapa bättre inomhusluft

Under perioder är vi mer inomhus än vad vi är ute. Då kan det finnas en fördel att skapa bättre inomhusluft i våra bostäder. I de flesta bostäder så finns det ventilationssystem men de kanske inte riktigt räcker till eller ger ifrån sig den bästa effekten. Se till att regelbundet gör översyn av ventilation i ert hem. Det kan finnas en fördel att se hur det står till med inomhusluften och vilken kvalité den håller. Det kan vara att någon i hushållet har klagat över några besvär som de upplever och det kan mycket väl vara så att den personen är känslig mot något som finns i den luft som cirkulerar i hemmet. Det behöver inte vara något allvarligt men med vissa partiklar i luften som inte ska vara där kan ställa till det. Det gäller att testa för att se vilka åtgärder som behöver göras. Förhoppningsvis så är det enkla saker som måste åtgärdas för att få en bättre inomhusluft. Det finns luftrenare att köpa som kan förbättra inomhusmiljön. Men om det är något som ställer till det så är det en fördel att gå till botten med det hela och få bort det som orsakar den dåliga luften. En luftrenare hjälper så klart till att få bort partiklar som inte är bra för oss. Men roten till allt är det viktigaste att åtgärda. Det kan förvärras om det exempelvis är mögelpartiklar som sprids. Då måste detta hittas och tas bort för att det inte ska uppstå mer mögel. Det kan också vara så att det finns radon i huset som gör att vi mår dåligt.  

Planera för festligheter

Vi traska mot jul med stora kliv och det är väl vår största högtid under året. Då får vi äta god mat och dela julklappar med familj och vänner. Det är klart att det är en hel del planering för dessa festligheter och det gäller att man är ute i god tid för att hinna med allt som ska förberedas. Att planera för festligheter kräver att man är noga och gör allt i rätt ordning. Även andra kalas kräver att man planerar. Något som kan vara en stor fördel att man beställer hem de dekorationer man ska använda sig av i förväg och gärna extra mycket så det blir över till nästa fest. Bygg upp ett litet lager av festdekorationer så du kan plocka fram om det skulle bli någon speciellt tillfälle när det behövs dekoreras. Vissa kalas och fester är redan förutbestämda med födelsedagar, påsk, pingst och andra högtider. Men det kanske vankas studentfest till sommaren och då gäller det att man är väl förberedd på detta. Dela ut uppgifter till familjen på saker som behöver ordnas så blir det inte så mycket som man själv måste utföra. exempelvis inför en studentfest så kanske man väljer att boka catering för maten. Då bör man i god tid veta hur många som kommer på den festen. Se dock till att ta i lite mer än till de som är inbjudna. Det är tråkigt om det blir för lite mat och det kan ju dyka upp någon som inte anmält sitt intresse. Försök att fixa det mesta till dagen innan så att på själva examensdagen så är det inte mer än att ställa fram det som ska bjudas på.

Nytt tak till villan på landet

Att byta tak på huset kommer alltid att vara ett stort projekt som kommer att kräva både tid och pengar. Men då inget håller för evigt är detta är ett projekt varje hus förr eller senare kommer behöva. När det kommer till att välja tak finns det många alternativ, men vissa kanske passar bättre ute på landsbygden än andra.

Tegel – en riktig klassiker

Tegeltak är något som använts i Sverige ända tillbaka på 1100-talet. Den variant vi dock idag är mest bekant med är baserad på vingteglet, som dök upp här under 1600-talet. Tegel är ett hållbart material som med rätt skötsel kan hålla väldigt länge. Med tiden kan så klart trasiga pannor behöva bytas ut, men i det stora hela kan ett tegeltak hålla i flera generationer.

Gröna tak – gammalt men nytt

Så kallade gröna tak är om något ännu äldre än tageltak. Halm, vass, ag och liknande material har ju använts sedan urminnes tider och var mer effektiv än många nog skulle tro. Moderna göra tak är dock ett helt annan ingenjörskonstverk, även om principen förblir densamma. De har flera fördelar, som att dämpa ljud, isolera väl och bidra till ett grönare samhälle. Och ute på landsbygden passar det ju även perfekt ihop med den allmänna estetiken och får huset att se ännu mer ut som det är ett med naturen.

Fixa till sovrummet

Börjar det vara längesedan det gjordes om något i sovrummet? Då kanske det är dags att fixa till något som ni kommer att trivas med. Även om man mest sover i sitt sovrum så vill vi att det ska vara en trivsam miljö och något som får oss att sova extra gott.Sängen är det allra viktigaste möbeln i ett sovrum och det kanske även är dags att kasta ut den gamla och införskaffa någon ny. Innan ni ställer in den nya sängen så kan ni passa på att byta golv, måla tak, lister och tapetsera om. På en helg så ska ni nog har kunna fixa till det mesta. I värsta fall får ni ställa upp den nya sängen i vardagsrummet och sova där tills allt är klart.Tänk på att inte ha allt för skrikiga tapeter i sovrummet. Mörka dova nyanser är det allra bästa. Väggen som sängen ska stå emot kan med fördel vara en fondvägg och andra väggar kan vara med någon form av mönstrad tapet. Fondvägg kan vara i en ännu mörkare nyans än de andra. Så klart så gör ni exakt som ni vill men om ni vill sova gott om nätterna så är en mörkare tapet att föredra. Även mörkläggningsgardin är något som kan vara bra speciellt under sommarhalvåret då det bli ljusare ute.

Sätt den perfekta julstämningen hemma

Innan vet ordet av kommer juldagarna vara inpå oss. Och självfallet ska vårt hem också reflektera detta. Om du ännu inte tagit itu med julstämningen hemma är det på tiden att göra det. Här tittar vi lite snabbt på vad som kan hjälpa dig att skapa den perfekta julstämningen hemma.

Belysningen

Att sprida ljus i vintermörkret är ju något vi alla gör. Men kring juletiderna är vi ju också mycket mer selektiv men vad vi väljer att använda. Ljusstakar, julstjärnor, ljusslingor, värmeljushållare i alla möjliga former och mycket mer hör ju helt enkelt julen till och gör väldigt mycket för stämningen i varje rum.

Dekorationerna

Dekorationerna har också en väldigt stor inverkan på hur vi uppfattar ett rum. Och de flesta av oss har ju flera lådor med juldekorationer undanstoppad längst bak i en garderob eller liknande. Allt från små till stora prydnadssaker ställs fram denna tid på året och det är ju inte alls ovanligt att våra hem nästan svämmar över av tomtar och liknande julprydnader.

Dofterna

Att fylla hemmet med härligt juliga dofter är också varmt rekommenderat. Dofter har vid upprepade undersökningar visat sig vara starkt kopplade till våra minnen och är därför unikt utrustade för att hjälpa till att påminna oss om exempelvis våra bästa julminnen från tidigare i livet. Och du kan ju göra allt från att baka dina egna pepparkakor till att hitta juliga doftljus.

När börjar huset bli för litet

Börjar huset bli för litet och gästrummet gjorts om till sovrum för något av barnen? Det kan vara dags på att fundera på en utbyggnad eller någon annan läsning för att få mer utrymme för de gäster som brukar komma och hälsa på.Kanske en byggnad på tomten kan lösa problemet med för lite möjligheter till sovplatser för gäster som kommer på besök. Lösningen på ert problem kan vara att välja en timmerstuga Attefall.  Sorselestugan har ett antal varianter på sina Attefall, alla som timmerstuga och byggsats. Vilket menas att du enkelt monterar och bygger ditt Attefall. På 302m som ett Attefall får byggas idag så får ni gott om plats för gäster. Det går även att använda en del av timmerstugan som förrådsdel om så önskas. Det finns alla möjligheter med denna extra byggnad på er tomt.Med ett Attefall som du monterar själv så blir inte kostnaderna allt för hög och ni får extra rum för era gäster och även mer plats att ställa undan saker som kanske inte får plats i ert förråd. garaget brukar bli en plats för förvaring när andra förråd är fulla. Med ett Attefall så skulle ni kunna göra en del till förråd också och även få ett par extra sängplatser. På så sätt skulle ni kunna tömma ert garage på saker och få plats med bilen som det är tänkt med garaget. En win win situation med andra ord om ni väljer att bygga ett 302m Attefall av timmer på er tomt.

Kom igång med din odling

Kom igång med din odling

Oavsett om du bor på landet eller inte så kan odling vara riktigt roligt! Att få arbeta med händerna ute i landet kan vara toppen för både kroppen och knoppen. Du kanske dock är i det läget som så många andra att du tycker det skulle vara roligt, men att du inte riktigt fått till det ännu eller att det känns krångligt, men det behöver det inte vara.

Hösten är en perfekt tid att börja då det behövs göras lite arbete först där odlingen ska vara. Det är också inte för kallt ute samtidigt som du lätt kan se var i trädgården det passar bra att odla då mycket av växtligheten har börjat vissna. Men självklart kan du börja på våren eller sommaren också. Det viktigaste är att bara köra igång, fastna inte för mycket kring planeringen för då kommer det sannolikt inte att hända något. Att börja odla i pallkrage är perfekt för den som är ny på detta.

Ställ pallkragarna där det är soligt. Om du ska odla på gräs kan du vända det översta lagret i kragen. Täck botten med markväv eller tidningspapper. Blanda gärna planteringsjord med kogödsel för en bra grund. Sen har vi kommit till det du ska odla, nu börjar det roliga! Bär går utmärkt att odla, varför inte sätta ned jordgubbsplantor? Tänk på att täcka med nät så inte fåglarna tar bären. Andra saker du kan sätta i pallkragen är potatis, kryddor olika sallader och morötter.

Ett tips är att inte odla samma saker på samma ställe varje år, då jorden då kan utarmas. Försök att växla mellan, skriv gärna ned vad du odlat vart så du får en översikt. Vattna gärna med regnvatten och tänk på att det är bättre att vattna ordentligt än lite grann då och då. Lycka till med din odling!  

Tips för din hemmaodling

Intresset för odling har sällan varit större, alla vill vi ha gröna växter omkring oss och det gäller oavsett om vi bor i hus eller lägenhet. Vissa av oss kanske till och med har ett sommarhus eller en kolonilott där du kan ta ut svängarna rejält med ditt odlande. Mest fördelaktigt är naturligtvis att ha tillgång till trädgård i någon form, men även en balkong kan erbjuda stora möjligheter.

Ätbara växter

En stor odlingstrend just nu är ätbara växter. Att skörda och tillaga det du själv har odlat är en väldigt speciell känsla som ger stor tillfredsställelse. Du kan bland annat prova att odla tomatplantor, bärbuskar, kål eller fruktträd, men det beror förstås på hur mycket plats du har och var du bor. Du hittar mycket online av det du behöver för odlandet. Det förenklar själva inköpen när du vet vad du letar efter.

Grönt på balkongen

Du som bor i lägenhet med eller utan balkong har inte ett lika stort utbud av växter du kan välja mellan att odla jämfört med dig med trädgård. Men även här går det att få både blommor och nyttoväxter att trivas. Exempel på relativt lättodlade och tacksamma balkongplantor är tomater, olika sorters chilifrukter, smakrika kryddväxter och vissa typer av nordiska så kallade superbär. Det sistnämnda kan exempelvis vara havtorn.